recent
أخر الأخبار

هل الاستحمام بشكل يومي مضر بالجسم؟

الصفحة الرئيسية

هل الاستحمام بشكل يومي مضر بالجسم؟


 يقدم الاستحمام العديد من الفوائد لكل من العقل والجسم ، ولكن بضع دقائق فقط من الاستحمام يمكن أن تحمل مخاطر صحية خفية.


يحذر الصيدلي عباس كناني ، الصيدلاني في Chemist Click ، ​​من أن الاستحمام لمدة أقل من خمس دقائق قد لا يكون كافيًا لتطهير جسمك ، ويمكن أن يسبب التهابات بكتيرية أو فطرية.


يحدد السيد كناني الوقت الأمثل للاستحمام من ثماني إلى عشر دقائق. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الاستحمام لفترات طويلة إلى مخاطر صحية غير مرغوب فيها ، حيث يمكن أن يجرد الجلد من زيوته الطبيعية ، مما يجعله جافًا. للحفاظ على الرطوبة بعد الاستحمام ، يوصى باستخدام كريم ترطيب مائي بعد الاستحمام.


هل الاستحمام كل يوم ضار؟

قد يكون الاستحمام يوميًا أمرًا مغريًا ، حيث تساعدك هذه الممارسة على الاستيقاظ وإزالة رائحة الجسم غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، فإن الاستحمام كل يوم يمكن أن يكون ضارًا ، فالبشرة السليمة تحافظ على طبقة من الزيت وتوازن البكتيريا "الجيدة" والكائنات الحية الدقيقة الأخرى. الاستحمام كل يوم يزيل هذه الزيوت ، خاصة إذا كان الماء شديد السخونة.


قد يصبح الجلد جافًا أو متهيجًا نتيجة الاستحمام اليومي ، وقد يسمح الجلد الجاف والمتشقق للبكتيريا ومسببات الحساسية باختراق الحاجز الذي من المفترض أن يوفره الجلد ، مما يؤدي إلى التهابات الجلد وردود الفعل التحسسية.


يمكن للصابون المضاد للبكتيريا أن يقتل البكتيريا الطبيعية ، وهذا يخل بتوازن الكائنات الحية الدقيقة على الجلد ويشجع على ظهور كائنات أكثر صلابة وأقل ودية وأكثر مقاومة للمضادات الحيوية.


تحتاج أجهزتنا المناعية إلى قدر معين من التحفيز بواسطة الكائنات الحية الدقيقة العادية والأوساخ والتعرضات البيئية الأخرى ، من أجل تكوين أجسام مضادة واقية و "ذاكرة مناعية". هذا هو أحد الأسباب التي تجعل بعض أطباء الأطفال وأطباء الأمراض الجلدية يوصون بعدم الاستحمام اليومي للأطفال. ذكرت صحيفة إكسبريس البريطانية أن الاستحمام المتكرر قد يقلل من قدرة الجهاز المناعي على أداء وظيفته على النحو الأمثل.

author-img
D.Yassine

تعليقات

ليست هناك تعليقات

    google-playkhamsatmostaqltradent