recent
أخر الأخبار

لهذا السبب ينصح الأطباء بتجنب تنظيف الأسنان بعد وجبة الإفطار!

الصفحة الرئيسية

 قد يبدو من المنطقي تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد الإفطار للحفاظ على أنفاسه منتعشة ، لكن أطباء الأسنان يقولون إن هذه الممارسة يمكن أن تشكل خطرًا على صحة الأسنان.

لهذا السبب ينصح الأطباء بتجنب تنظيف الأسنان بعد وجبة الإفطار!


يقول طبيب الأسنان البريطاني الدكتور ريتشارد ماركيز، إن تنظيف الأسنان بالفرشاة في الدقائق التي تلي أي وجبة يعتبر فكرة سيئة، لأنه قد يؤدي إلى إتلاف الأسنان وإزالة بريقها الأبيض.


ويوضح الطبيب سبب ذلك بقوله: "المينا التي تغلف الأسنان تضعف مؤقتًا بعد الأكل بسبب الأحماض الموجودة في الطعام ، لذا فإن تنظيف الأسنان فورًا بعد الأكل يعرض المينا للتلف".


ويضيف الدكتور ماركيز: "الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض تسبب تآكل المينا الذي يحمي أسنانك ، وهي عملية تعرف باسم تآكل الأسنان. هذا يغير مظهر أسنانك من خلال جعلها أكثر عرضة للتصبغ ، ويفتح الباب أمام البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ".


يؤكد الدكتور ماركيز أن المينا عنصر مهم لأنه يمثل أحد حواجز الجسم التي تحمي الأسنان ، ولا يمكن ترميمها في حالة تلفها ، لذلك من الضروري العناية بها.


ما هو الوقت المناسب لتنظيف الأسنان؟

يوصي الدكتور ماركيز بتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد 30 دقيقة من تناول الطعام ، أو 10 دقائق على الأقل قبل الأكل ، للتأكد من أن المكونات النشطة في معجون الأسنان قد أتيحت لها فرصة للقيام بعملها وحماية الأسنان ، حتى يستعيد مينا الأسنان قوته وصلابه. .


كما يوصى باستبدال تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الأكل ، وذلك بشطفها بالماء فقط ، لإزالة بقايا الطعام من الأسنان ، حتى يحين الوقت المناسب للتنظيف ومعجون الأسنان ، بحسب صحيفة "صن" البريطانية.

author-img
D.Yassine

تعليقات

ليست هناك تعليقات

    google-playkhamsatmostaqltradent