recent
أخر الأخبار

دراسة تكشف أن "الصودا دايت" تزيد الوزن عند النساء

الصفحة الرئيسية

 

دراسة تكشف أن "الصودا دايت" تزيد الوزن عند النساء

عند اتباع نظام غذائي بهدف إنقاص الوزن ، يلجأ الكثير من الناس إلى استبدال الأطعمة والمشروبات بما هو مخصص للنظام الغذائي ويعتقد أنه خالي من السعرات الحرارية ، حيث يشمل المحليات الصناعية ، مثل دايت صودا ، والتي يتم تسويقها على أنها خالي من السكر أو السعرات الحرارية ويساعد في إنقاص الوزن. ولكن هل هو حقا كذلك؟


كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين المشروبات الغازية الدايت وتناول السعرات الحرارية. قاد الدراسة مجموعة من الباحثين الذين يدرسون علوم الأعصاب والسمنة والطب في جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة مع 74 مشاركًا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا ، وجميعهم كانوا بأوزان ثابتة ، وليس لديهم تاريخ من اضطرابات الأكل أو داء السكري.


كان الهدف هو فحص التفاعل العصبي لأنواع مختلفة من إشارات الطعام عالية السعرات الحرارية ، والاستجابات الأيضية ، وسلوك الأكل ، بعد أن تناول بعض المشاركين السكرالوز (مُحلي صناعي) ، وشرب آخرون مشروبًا سكريًا ومجموعة أخرى شربت الماء فقط ، وفقًا للباحثين. ذكرت.


بعد ذلك ، تم تحليل استجابات المشاركين باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي للدماغ وعينات الدم لقياس نسبة السكر في الدم ، والهرمونات الأيضية ، وتناول الطعام. وفقًا لموقع جامعة جنوب كاليفورنيا.


الشعور بالجوع


وبحسب الباحثة كاثلين بيج ، وهي طبيبة متخصصة في السمنة بجامعة جنوب كاليفورنيا ، أظهرت التجربة زيادة النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام والشهية لدى كل من النساء والأشخاص الذين يعانون من السمنة بعد تناول مشروبات تحتوي على السكرالوز ، مقارنة بالمشروبات التي تحتوي على سكر حقيقي. بحسب ما نشره الموقع الأمريكي It This Net.


بالنسبة لهذه المجموعات ، قد يؤدي شرب المشروبات المحلاة صناعياً إلى خداع الدماغ للشعور بالجوع ، مما قد يؤدي بدوره إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ، في حين لم يكن لدى الرجال وذوي الوزن الصحي استجابة متزايدة للجوع ولم يتأثروا بالمُحليات الصناعية المدخول بنفس الطريقة.

author-img
D.Yassine

تعليقات

ليست هناك تعليقات

    google-playkhamsatmostaqltradent